Kräuterwanderungen
Die Kraft der Natur wiederentdecken
Direkt neben uns wachsen Bäumen, Sträuchern, Pflanzen, Moosen, Flechten, Pilzen und vielen anderen Arten. Doch nehmen wir sie wirklich bewusst wahr? Seht ihr diese Wunderwaffen der Natur?
Tannen, Birken, Veilchen, Goldruten oder Beifuß - all diese Pflanzen begegnen uns täglich. Sie wachsen am Wegesrand und man beachtet sie oft kaum.
Alle haben etwas gemeinsam: Sie können uns in unserem Alltag unterstützen. Ob zur Förderung der Gesundheit, als natürliche Heilmittel bei kleinen Beschwerden, zur Genesung oder einfach als geschmackliche Sensation. Seit Jahrtausenden beschäftigen sich Menschen mit diesen wertvollen Naturressourcen, weil sie darauf angewiesen waren. Unsere Vorfahren konnten nicht einfach in die Apotheke gehen und sagen: "Ich habe Kopfschmerzen, ich brauche Aspirin." Das könnt ihr anders machen!
Viele unserer heutigen Medikamente enthalten Inhaltsstoffe aus der Natur, werden jedoch oft synthetisch hergestellt.
Meine
Botschaft
Bei meinen Wanderungen möchte ich euch nicht nur zeigen, wie ihr diese natürlichen Schätze sicher erkennt.
Mein Ziel ist es, euch dabei zu unterstützen, diese wilden Schönheiten in euren Alltag zu integrieren. Denn nur durch regelmäßige Anwendung können die Pflanzen ihre Wirkung entfalten und euch tatsächlich bereichern - und das ganz natürlich und kostenfrei.
Dafür muss man auch nicht 5.000 Pflanzen kennen. Ein paar wenige reichen bereits aus, um den Alltag gesünder zu gestalten und sich selbst zu helfen, wenn mal ein Schnupfen kommt oder der Nacken verspannt ist.
Begleitet mich und lernt diese Schätze der Natur kennen!
Was erwartet euch sonst noch...
01
Wissensgewinn
Während einer Kräuterwanderung erfahrt ihr eine Menge über vielfältige Kräuter und ihre Anwendungsmöglichkeiten. Erhaltet spannende Informationen zu den heilenden Eigenschaften, Anwendungsgebieten und Zu-bereitungsmethoden von Kräutern.
03
Gesundheitsförderung
Zahlreiche Pflanzen besitzen förderliche Eigenschaften für die Gesundheit. Ihr erfahrt, wie ihr diese Kräuter in euren Alltag einbinden könnt, um ihre Gesundheit zu fördern. Ihr bekommt praktische Tipps zur Krankheitsprävention und zur Stärkung des Immunsystems.
02
Naturerlebnis
Eine Kräuterwanderung entführt euch üblicherweise in die freie Natur, wo ihr die Schönheit der Umgebung in vollen Zügen erleben könnt. Diese Gelegenheit bietet nicht nur Entspannung vom hektischen Alltag, sondern ermöglicht auch das Genießen der frischen Luft und der Ruhe der Natur.
04
Stressabbau
Die Natur und das Wandern wirken beruhigend auf Körper und Geist. Bei einer Kräuterwanderung hat man die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und frische Energie zu tanken.
KRÄUTERSPAZIERGANG
"Die Wichtigsten"
DAUER
ca. 2 Stunden
INHALT
Kräuter erkennen und Inhaltsstoffe lernen
EXTRAS
Informationsmaterial und Rezepte zum Mitnehmen
Es gibt ca 5.000 verschiedene Heilkräuter mit unterschiedlichster Wirkung. Aber es gibt eben auch nur die "Wichtigsten", die man kennen sollte. Natürliche und heilsame Medizin aus der Natur kann man recht einfach selber herstellen. Schon in der Antike oder im Mittelalter haben sich Menschen auf die Kraft der Kräuter verlassen.
Viele heilkräftige Pflanzen wachsen um uns herum und werden von den meisten als "Un"kraut missachtet. Um sich die Kraft der Heilpflanzen nutzbar machen zu können, ist es Voraussetzung die richtigen "Wild"kräuter und Heilpflanzen zu kennen und sicher bestimmen zu können.
Du erfährst, wie du die Wildkräuter in Ihren verschiedenen Wachstumsphasen erkennst und bekommst Anregungen für die Verwendung.
Du erhältst ein Skript mit den Erklärung der Kräutern die wir kennen gelernt haben und ein paar ausgewählte Rezepte damit du das Erlernte gleich anwenden kannst. Dazu erhaltet ihr auch noch ein kleines Geschenk von mir.
Die Wanderung findet bei jedem Wetter außer bei Starkregen oder Gewitter statt. Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung mitbringen.
Kräuterspaziergang
Dauer: ca 2 h
Ort: Recklinghausen
Kosten: 29 € P.P
Inklusive:
-
ausführliches Skript inkl. Rezepte
-
Kräuterimbiss
-
Heilprodukt und Geschenk
Teilnehmer: 3 - 10 Personen
(Preise für kleinere oder größere Gruppen auf Anfrage)
Teilnahmegebühr:
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Du bekommst mit der Buchungsbestätigung die Rechnung mitgeschickt – die Bezahlung sichert dir deinen Platz.
KRÄUTERWANDERUNG
Frühling |Sommer |Herbst
DAUER
ca. 3 - 3,5 h Stunden
INHALT
Kräuter erkennen und Inhaltsstoffe lernen
EXTRAS
Informationsmaterial und Rezepte zum Mitnehmen
Ich zeige dir die wichtigsten Kräuter die man für den Wintervorrat sammeln sollte, wie man diese weiterverarbeiten und nutzen kann.
Du kannst dadurch an mehreren Terminen teilnehmen.
Du erhältst ein Skript mit den Erklärung der Kräutern die wir kennen gelernt haben und ein paar ausgewählte Rezepte damit du das Erlernte gleich anwenden kannst. Dazu erhaltet ihr auch noch ein kleines Geschenk von mir.
Die Wanderung findet bei jedem Wetter außer bei Starkregen oder Gewitter statt. Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung mitbringen.
Das ganze Jahr über aber spätestens im Spätsommer ist es höchste Zeit sich einen Vorrat an Heilpflanzen für den Winter anzulegen. Und diese dann auch für die eigene kleine Hausapotheke nutzbar zu machen. Im Frühjahr gibt es viele Kräuter die den Stoffwechsel in Schwung bringen, im Sommer stehen die Kräuter dann in voller Blüte und entfalten ihre volle Kraft. Im Herbst locken dann Wildbeeren und Wurzeln entdeckt zu werden. Du erfährst, wie du die Wildkräuter in Ihren verschiedenen Wachstumsphasen erkennst und wie du Sie verwenden kannst.
Die vorgestellten "Wild"Kräuter können sich pro Jahreszeit unterscheiden, deshalb biete ich von April bis Oktober je einen Spaziergang im Monat an.
Jahreszeitenwanderung
Dauer: ca 2 h
Ort: Recklinghausen
Kosten: 49 € P.P
Inklusive: ausführliches Skript inkl. Rezepte, Kräutersnack und Getränk, Heilprodukt und Geschenk
Teilnehmer: 3 - 10 Personen
(Preise für kleinere oder größere Gruppen auf Anfrage)
Teilnahmegebühr:
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Du bekommst mit der Buchungsbestätigung die Rechnung mitgeschickt – die Bezahlung sichert dir deinen Platz.
Fotos: Suzanne Minka, Pexels (lizensfrei), Canva
Nach meinem Kräuterevent wirst du
Kräuterwissen/-rezepte auch zuhause anwenden können
Gesundheit und Vielfalt in deinen täglichen Ablauf und Alltag integrieren
Die Natur wieder in deinem Leben spüren
bereichernde Erkenntnisse und wunderschönen Momente mitnehmen
Da es sich bei der Anwendung der Pflanzenheilkunde um eine therapeutische Tätigkeit handelt, unterliegt sie besonderen rechtlichen Bestimmungen, die man vor der Anwendung kenne sollte. Selbstbehandlung mit rezeptfreien Mitteln ist aber grundsätzlich erlaubt. Dies gilt auch für die Behandlungen von Verwandten oder Nahestehenden, sofern die mit der erforderlichen Sorgfalt geschieht (Sorgfaltspflicht nach § 276 BGB).
Besonders bei Kindern, Allergikern und Älteren, aber auch bei ernsten Erkrankungen muss sichergestellt sein, dass die Behandlung nicht schadet und keine notwendige ärztliche Therapie unterlassen wird. Der große Vorteil der Pflanzenheilkunde ist, dass selten schwere Nebenwirkungen zu erwarten sind.
Ich übernehme keine Haftung für eventuell verursachte Schäden. Für Unfälle und Verletzungen während der Herstellung von Pflanzenpräparaten oder Naturkosmetik wird keine Haftung übernommen. Alle Hinweise auf Heilwirkung und Gebrauch von Heilkräutern und Medizinalpflanzen haben ausschließlich informativen Charakter. Ich übernehme keine Garantie oder Haftung für beschrieben Anwendungsmöglichkeiten. Hinsichtlich eigener Anwendung in jedem Fall Rücksprache mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker zu halten.