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Heuschnupfen – Wenn die Pollen schon im Winter starten . Es gibt Wildkräuter, die in dieser Zeit wohltuend wirken, die Schleimhäute beruhigen und den Körper ein bisschen entlasten können. Ein wenig Hilfe ist also möglich – und in diesem Türchen warten ein paar sanfte, alltagstaugliche Ideen, die man unkompliziert ausprobieren kann.

Es ist erstaunlich, wie vielseitig die Natur sein kann – selbst in unserer täglichen Zahnpflege. Kräuter und Gewürze, die wir meist aus der Küche kennen, können auch für Mundraum und Zähne wahre Wunder bewirken. In der ayurvedischen und klösterlichen Heiltradition wurde der Mund nie nur als funktioneller Bereich betrachtet, sondern als Tor zur Gesundheit des gesamten Körpers.

Feigen, nicht nur die Früchte sind etwas Besonderes: Auch die Blätter des Feigenbaums lassen sich auf erstaunlich viele Arten verwenden. Sie duften sanft nach Kokos, Vanille und Nuss und bringen ein feines, mediterranes Aroma in Küche und Hausapotheke.