Kräuterwanderungen &
Workshops
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KRÄUTER
WANDERUNGEN
in Recklinghausen
KRÄUTERWANDERUNG
Frühjahrskräuter –
die Heilkraft des Neubeginns
Wenn nach dem langen Winter die ersten zarten Kräuter sprießen, erwacht die Natur zu neuem Leben – und mit ihr auch deine eigene Lebenskraft. Seit Jahrhunderten werden im Frühling wildwachsende Pflanzen gesammelt, um Körper und Seele zu stärken, zu reinigen und neue Energie zu schöpfen.
Gundermann, Giersch, Brennnessel und Knoblauchrauke gehören zu den ersten grünen Helfern, die uns mit frischer Vitalität und wertvollen Nährstoffen versorgen. Sie unterstützen die Entgiftung, beleben den Stoffwechsel und schenken dir natürliche Kraft – direkt aus der Erde.
Begleite mich auf eine Kräuterwanderung durch den Vor und Vollfrühling, bei der wir gemeinsam die wilden Pflanzen entdecken und ihre Wirkungen kennenlernen.
Du erfährst, wie die Kräuter auf Körper, Geist und Seele wirken, wie du sie in Tees oder kleinen Hausmitteln verwenden kannst – um ihre Heilkraft das ganze Jahr über zu nutzen.
PREIS: 35 Euro
DATUM:
SO, 12. April 2026, Uhrzeit: 11-13:30 Uhr
SA, 25. April 2026, Uhrzeit: 11-13:30 Uhr -AUSGEBUCHT
KRÄUTERWANDERUNG
Frühsommerkräuter –wenn Kräuter ihre volle Kraft entfalten
Im späten Frühling und frühen Sommer steht die Natur in voller Lebendigkeit. Die Tage werden länger, die Wiesen sind grün und reich an frischen Kräutern und ersten Blüten. Jetzt ist die ideale Zeit, um kraftvolle Wildkräuter zu sammeln und zu verarbeiten.
Viele bekannte Pflanzen wie Brennnessel, Spitzwegerich, Löwenzahn, Frauenmantel und die Blüten von Holunder und Schafgarbe zeigen jetzt ihre volle Wirkung. Sie unterstützen den Stoffwechsel, stärken das Immunsystem und versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen.
Bei einer Kräuterwanderung durch den Frühsommer lernst du, die wichtigsten Pflanzen dieser Jahreszeit zu erkennen, ihre Wirkung zu verstehen und sie sicher zu verwenden. Wir sprechen über den richtigen Sammelzeitpunkt, über das Trocknen und einfache Möglichkeiten der Verarbeitung.
So nutzt du die Fülle des Frühsommers, um dein Wohlbefinden zu stärken und die Heilkraft der Kräuter bewusst in deinen Alltag einzubinden.
PREIS: 35 Euro
DATUM:
DO, 4.Juni 2026 Uhrzeit: 13-15:30 Uhr
KRÄUTERWANDERUNG
Sommerkräuter – die Heilkraft der Sonne
Im Hochsommer zeigt sich die Natur in ihrer ganzen Fülle. Überall wachsen und blühen Kräuter, deren Vielfalt und Heilkraft jetzt besonders groß ist. Diese Zeit gilt seit jeher als die Hochzeit der Wildkräuter – die beste Gelegenheit, sie kennenzulernen, zu sammeln und für den Wintervorrat zu verarbeiten.
Wir konzentrieren uns auf die wichtigsten Kräuter für Körper, Geist und Seele. Viele Pflanzen stehen jetzt auf ihrem Höhepunkt und entfalten ihre volle Wirkung. Ob für die Haut, zum Räuchern oder für die Hausapotheke – die Sommerkräuter schenken uns eine Fülle an Möglichkeiten, ihre Kraft zu nutzen.
Schafgarbe, Johanniskraut, Rotklee und Frauenmantel uvm. gehören zu den typischen Pflanzen dieser Jahreszeit. Sie speichern die Wärme der Sonne und können dich auf natürliche Weise unterstützen – bei innerer Unruhe, Hautproblemen oder zur allgemeinen Stärkung.
Du lernst die Kraft der Sommerkräuter gezielt einzusetzen und die Heilkraft der Natur für dein Wohlbefinden zu nutzen.
PREIS: 35 Euro
DATUM:
SA, 11.Juli 2026 Uhrzeit: 13-15:30 Uhr - AUSGEBUCHT
KRÄUTERWANDERUNG
Herbstkräuter – Wildkräuter für ein starkes Immunsystem
Im Herbst verändert sich die Natur – und auch unser Körper stellt sich auf die kältere Jahreszeit ein. Jetzt wird unser Immunsystem besonders gefordert: Wir verbringen mehr Zeit in geschlossenen Räumen, die Luft ist trockener, und die Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen belasten unsere Schleimhäute. Krankheitserreger haben in dieser Zeit leichteres Spiel.
Gerade jetzt können unsere heimischen Wildkräuter wertvolle Unterstützung bieten. Einige Pflanzen treiben ein zweites Mal aus, andere tragen ihre Samen, und manche werden jetzt mit der Wurzel gesammelt. Jede Pflanze bietet auf ihre Weise Kraftstoffe, die das Immunsystem stärken und den Körper auf natürliche Weise unterstützen.
Bei dieser Kräuterwanderung lernst du, welche Pflanzen zu dieser Jahreszeit besonders hilfreich sind, wie du sie erkennst und verarbeitest.
So nutzt du die Kraft der Natur – auch in der späten Jahreszeit – und stärkst dein Wohlbefinden von innen heraus.
PREIS: 35 Euro
DATUM:
SA, 26.September 2026, Uhrzeit: 11-13:30 Uhr - AUSGEBUCHT
Bündelangebot (4 Wanderungen): 125 €
Wenn du alle vier Wanderungen besuchst, erhältst du eine gute Grundlage, um das ganze Jahr über mit Kräutern für Gesundheit und Schönheit versorgt zu sein – für dich und deine Familie.
WORKSHOPS
in Recklinghausen
WORKSHOP
Wilde Natur-Apotheke
Gewusst wie, lassen sich aus den Schätzen der Natur ganz einfach wirkungsvolle Produkte selbst herstellen. Mit etwas Wissen entstehen aus frischen oder getrockneten Kräutern Tinkturen, Ölauszüge und Teemischungen, die dich im Alltag unterstützen.
So wächst nach und nach deine eigene natürliche Hausapotheke – mit bewährten Mitteln, die Körper und Seele stärken und Beschwerden auf sanfte Weise lindern.
Im Workshop Hausapotheke machen wir gemeinsam einen Rundgang durch den Kräutergarten. Du lernst die Heilpflanzen der Volkskunde kennen, erfährst Wissenswertes über ihre Wirkung und lernst, sie sicher zu bestimmen.
Anschließend verarbeiten wir die gesammelten Kräuter und stellen daraus verschiedene Heilmittel her – Schritt für Schritt und leicht nachvollziehbar.
Du lernst die wichtigsten Verarbeitungsmethoden von Wildkräutern, um deine eigenen Rezepte zu entwickeln und deine Hausapotheke individuell zu gestalten.
Natürlich wird auch praktisch gearbeitet – wir stellen gemeinsam Naturheilmittel her, zum Beispiel:
· ein Kräuter-Oxymel
· eine Teemischung
· ein Wund-Öl
· einen Erste-Hilfe-Roll-on
· Bittertropfen
Deine selbstgemachten Heilmittel nimmst du anschließend mit nach Hause.
PREIS: 69 Euro
Inklusive: Handout mit Rezepten und allen Materialien für den Workshop
DATUM:
SA; 19.September 2026, 12-15:30 Uhr - AUSGEBUCHT
WORKSHOP
Räucherbündel binden
Bereits seit Jahrhunderten wurden rund um den Johannistag (24. Juni) und im August Kräuter gesammelt, in Bündeln getrocknet und als Heilmittel sowie Schutzamulette verwendet. Das Binden von Räucherbündel hat eine lange Tradition, die schon bei den Germanen verbreitet war.
Auch heute ist dieser Brauch in vielen Regionen Süddeutschlands ein wichtiger Teil der Jahreskreisfeste.
In diesem Workshop erkunden wir gemeinsam die typischen „Johannikräuter“, sammeln sie in der Natur und erfahren mehr über ihre traditionelle Anwendung.
Im Anschluss binden wir unseren eigenes Bündel zum Mitnehmen. Dazu habe ich ein paar Kräuterleckereien im Gepäck.
PREIS: 45 Euro
DATUM:
Keine Termine
WORKSHOP
Räuchern für Einsteiger
EINE ALTE TRADITION IN MODERNEM GEWAND
Das Räuchern ist eine jahrhundertealte Tradition, die in vielen Kulturen auf der ganzen Welt bekannt ist. Es wurde genutzt, um Räume zu reinigen, Körper und Geist zu klären und das Wohlbefinden zu fördern.
Heute erfährt das Räuchern eine neue Bedeutung. Immer mehr Menschen entdecken es als einfache Möglichkeit, Ruhe zu finden, den Alltag loszulassen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.
Beim Räuchern werden getrocknete Kräuter, Harze und Hölzer verwendet. Ihr Rauch kann reinigend, beruhigend oder anregend wirken – je nach Pflanze und Mischung.
Im Räucher-Workshop lernst du, heimische Kräuter und Harze zu erkennen, ihre Wirkung zu verstehen und sie richtig anzuwenden. Wir stellen verschiedene Räuchermischungen her, die du anschließend mit nach Hause nimmst.
So lernst du, das Räuchern bewusst in deinen Alltag zu integrieren – als einfache, natürliche Möglichkeit für Klarheit, Entspannung und Wohlbefinden.
PREIS: 59 Euro
DATUM:
Derzeit keine Termine
WORKSHOP
Naturkosmetik selbstgemacht. SCHÖN DANK KRÄUTER & BLÜTEN
Pflegeprodukte selbst herzustellen ist einfacher, als viele denken. Mit wenigen regionalen und biologischen Zutaten lassen sich Salben, Öle, Lippenpflege oder Deos ganz ohne Zusatzstoffe und versteckte Inhaltsstoffe herstellen – natürlich, wirkungsvoll und individuell.
In diesem Workshop für Naturkosmetik lernst du, wie du mit einfachen Methoden und den passenden Kräutern pflegende Produkte für deine Haut anrührst. Wir besprechen die Grundlagen, wählen geeignete Pflanzen und Öle aus und stellen daraus hochwertige Pflegeprodukte her, die du im Alltag vielseitig einsetzen kannst.
Je nach Jahreszeit und Pflanzenangebot rühren wir verschiedene Produkte, die du anschließend mit nach Hause nimmst. So bekommst du ein Gefühl für die Herstellung, die Wirkung der Zutaten und die Möglichkeiten, deine Hautpflege selbst zu gestalten.
Du gehst mit praktischem Wissen, neuen Ideen und dem guten Gefühl nach Hause, deine Haut auf natürliche Weise zu pflegen – voller Pflanzenkraft und ganz ohne Chemie.
PREIS: 75 Euro
Inklusive: alle Materialien, deine selbst gefertigten Produkte, Getränke und ein kleiner Snack.
DATUM:
SA, 22.August 2026, Uhrzeit: 13-16:30 Uhr - AUSGEBUCHT