Türchen Nr.11 Geschenke, die bleiben - Erinnerungen schaffen - Zeit statt Dinge
- Suzanne Minka
- vor 4 Tagen
- 3 Min. Lesezeit
Weihnachten steht vor der Tür – und mit ihm die große Frage:
Was schenke ich jemandem, der eigentlich schon alles hat?
Vielleicht ist es an der Zeit, nicht etwas zu schenken, sondern Erinnerungen.
Ihr sucht noch ein Weihnachtsgeschenk, das wirklich von Herzen kommt – etwas, das verbindet, statt nur zu besitzen?
Erinnerungen schaffen bleibende Werte
Vielleicht ist es an der Zeit, nicht etwas zu schenken, sondern Erinnerungen – Momente, die berühren, verbinden und lange in uns nachklingen.
Erinnerungen sind mehr als nur schöne Bilder im Kopf. Sie sind der wahre Reichtum. Wenn wir älter werden, merken wir oft: Es sind nicht die Dinge, die uns dauerhaft Freude schenken — auch wenn sie nützlich sind oder uns kurzfristig ein gutes Gefühl geben. Es sind die Erinnerungen an Erlebnisse, Begegnungen, Gespräche und stille Augenblicke, die bleiben. Erinnerungen sind wie kleine Anker im Strom der Zeit. Sie halten uns fest, wenn das Leben sich verändert, und wärmen uns, wenn wir zurückblicken.
Ich kreiere mir wundervolle Erinnerungen mit meiner Mutter. Jedes Jahr fahren wir zusammen in den Urlaub – manchmal ans Meer, manchmal in die Berge. Es sind neben den Orten, die bleiben, auch die Geschichten, die wir dort erleben. Das Lachen, das gemeinsame Staunen, die Gespräche beim Frühstück, die Anstrengungen einen Berg zu erklimmen und danach glücklich zu sein es geschafft zu haben – all das wird zu etwas, das mich trägt und verbindet, auch wenn wir längst wieder im Alltag angekommen sind.
Erinnerungen und das Glück
Forschungsarbeiten zeigen, dass solche positiven Erinnerungen tatsächlich unser Wohlbefinden steigern. So fanden Studien heraus, dass das bewusste Erinnern an gute Erlebnisse Stress abmildern kann und das emotionale Wohlbefinden stärkt. Wenn wir also nicht nur konsumieren, sondern erleben und später erinnern, dann bauen wir einen Schatz auf, auf den wir zurückgreifen können.
Unsere Zeit mit den Liebsten zählt – nicht weil sie spektakulär sein muss, sondern weil sie echt ist. Zwischen Arbeit, Terminen und Alltäglichem verlieren wir oft den Blick für das Wesentliche. Doch am Ende sind es die Augenblicke, in denen wir einfach da waren, miteinander geteilt haben – ohne Agenda, ohne Druck – die uns erfüllen und verbinden.
Erinnerungen sind Nahrung für die Seele. In uns entsteht das Gefühl: „Ich war hier. Ich habe gefühlt. Ich habe geteilt.“ Diese Bestätigung erhöht das Glück auf zwei Ebenen: Zum einen im Moment selbst – wenn wir erleben. Zum anderen rückblickend – wenn wir denken: „Ja, da war etwas Wertvolles.“ Forschungen zeigen, dass Nostalgie, also das Rückbesinnen auf positive Erinnerungen, mit Dankbarkeit verbunden ist und so das emotionale Wohlbefinden steigern kann. Und unser Gehirn merkt sich auch am Liebsten positives.
Damit Erinnerungen wachsen, braucht es keine aufwendige Inszenierung – sondern Präsenz und Zeit Ganz im Moment sein. Mit offenen Sinnen. In der Natur gelingt das besonders leicht: das Rascheln der Blätter, der Duft von Kräutern oder der Sommerwiese, der Blick in Augen, in denen Freude glitzert. Diese kleinen Details werden zu Eckpunkten unserer Erinnerung.
Vielleicht ist genau darin das Geheimnis: Nicht immer Neues zu suchen, sondern das Bestehende wirklich wahrzunehmen. Erinnerungen sind der wahre Reichtum. Sie geben uns Halt, wenn wir zweifeln, und schenken uns Freude, wenn wir zurückschauen. Auf der Ebene des Glücks sind sie das Wertvollste, was wir besitzen. Denn sie erzählen davon, dass wir gelebt, gefühlt und geliebt haben – und das ist am Ende das, was wirklich zählt.
Hier habe ich ein paar Ideen für euch gesammelt, die man gut als Gutschein verpackt als Weihnachtsgeschenk unter den Baum legen kann
Gemeinsam einen Spaziergang unter Sternen machen
Alte Fotos anschauen und Geschichten dazu erzählen
Einen gemütlichen Abend mit Tee und Musik
Einen gemeinsamen Ausflug ins Grüne
Einen Tag „ohne Handy“ – einfach füreinander da sein
Einen Lieblingsfilmabend mit Popcorn
Eine gemeinsame Wanderung oder Fahrradtour
Eine neue Tradition beginnen – z. B. jeden Monat einen kleinen Ausflug
Einen Herzenswunsch aufschreiben und gemeinsam umsetzen
Einen Ort besuchen, den ihr liebt
Einen Abend nur zum Reden – ohne Ablenkung
💚 Eine Natur- oder Kräuterwanderung unternehmen
Zusammen etwas kochen, das ihr noch nie probiert habt
💚 Einen Gutschein für ein Wildkräuter-Picknick auf der Streuobstwiese verschenken
Und hier kommen noch ein paar Ideen für das verpacken des Gutscheins.
Aber hier seid sicher selber auch kreativ und euch fällt was Tolles ein.
Ich helfe dir, Erinnerungen zu schaffen und Zeit mit deinen Liebsten zu verbringen – bei einer Kräuterwanderung oder, wenn du magst, mit ein bisschen mehr Zeit - Auf meiner Wiese.
Ich wünsche Dir eine kreative Vorweihnachtszeit!
