top of page

Türchen Nr.4 - Hautschützer in Grün



Gundermann - Hautschützer in Grün


Die Gundelrebe (Glechoma hederacea), auch als Gundermann, gehört zu den Pflanzen, die uns häufig begegnen – im Garten ebenso wie im Wald oder auf der Wiese. Seit Jahrhunderten wird die Pflanze in der Naturheilkunde verwendet, und das nicht nur zu Recht, denn die Gundelrebe enthält eine ganze Reihe von Stoffen, die auf die Haut positiv wirken. Und das Beste: Der Gundermann ist ganzjährig aufzufinden, selbst unter Schnee.


Was macht den Gundermann so besonders?

Gundermann enthält eine Reihe von Inhaltsstoffen, die ihn besonders für die Pflege von empfindlicher, irritierter oder zu Problemen neigender Haut geeignet machen: er wirkt beruhigend, hilft die Regeneration zu fördern und fördert die Heilung kleinerer Hautirritationen.


Ätherische Öle: Diese Öle wirken antibakteriell und entzündungshemmend, ideal für gereizte oder entzündete Haut.

Gerbstoffe: Gerbstoffe wirken zusammenziehend und helfen, die Haut zu straffen. Sie unterstützen die Heilung von kleinen Wunden und lindern Rötungen.

Bitterstoffe: Bitterstoffe regen die Durchblutung der Haut an, fördern die Zellerneuerung und verleihen einen frischen Teint.

Saponine: Diese waschaktiven Stoffe reinigen die Haut sanft und helfen bei der Entfernung von Schmutz und abgestorbenen Hautzellen.


Gundermann in einer weißen schüssel und in einer teetasse

Rezept: Gundermann- Umschlag

Umschläge sind irgendwie aus der Mode gekommen, dabei sind Umschläge eine bewährte und natürliche Methode, um verschiedene Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Sie wirken direkt auf der Haut und können mit unterschiedlichen Wirkstoffen versehen werden, je nachdem, welche Wirkung erzielt werden soll.

Zutaten:

4 EL frische Gundermannblätter

Anleitung:

Die Blättchen abzupfen und mit 400 ml heißem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und etwas abkühlen lassen. ein dünnes Baumwolltuch in dem Sud tränken. Das feuchte Tuch auf die betroffenen Stelle legen. Er unterstützt die Heilung kleinerer Risse oder Rötungen und macht die Haut weich und geschmeidig. Wirkt entzündungshemmend und pflegt die Haut. Man kann sich auch mit dem Tee waschen und so Hautpflege auf größere Bereiche bringen.

Die Gundelrebe ist eine vielseitige Pflanze, die nicht nur in der Naturheilkunde, sondern auch in der Hautpflege einen festen Platz verdient.



 Ich wünsche Dir eine kreative Vorweihnachtszeit!


 

Der Gundermann kann aber noch mit vielen weiteren Wirkweisen aufwarten. Wie man den Gundermann erkennt und was er sonst noch kann, erkläre ich auf meinen Kräuterwanderungen. Schaut doch einfach mal hier vorbei. Da findet ihr die Frühjahrstermine für meine Kräuterwanderungen.



Überrasche deine Liebsten mit einem Weihnachts-geschenk voller Natur, Wissen und Inspiration!


 

DISCLAIMER

Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch eine*n Heilpraktiker*in eine*n Ärztin/Arzt und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer die/den Behandler*in Ihres Vertrauens!



37 Ansichten

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

© 2023 - 2025 DIAMANTGRÜN|

Alle Rechte vorbehalten

© Suzanne Minka
bottom of page